Closeup into a REAL blood clot, this time translated into Spanish and Farsi by my friends @vet_rozay and @zr_z! . Spanish (thx, @vet_rozay!) Los coágulos de sangre dentro de nuestros vasos son los que detienen el sangrado cuando raspamos nuestra piel en una caída. Pero también son los culpables de los ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, las dos causas principales de muerte en todo el mundo. En un ataque al corazón o un derrame cerebral, se puede formar un coágulo de sangre sobre una placa aterosclerótica rota, bloqueando completamente el flujo arterial, causando la muerte del corazón o del tejido cerebral que una vez fue alimentado por la arteria previamente abierta. Podemos prevenir la aterosclerosis y los posteriores ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares con una dieta baja en grasas saturadas, peso saludable, ejercicio y dejar de fumar. . Farsi (thx, @zr_z!) نمای نزدیک از یک لخته‌ی خونی واقعی: وقتی زمین می‌خوریم و پوست ما آسیب می‌بیند، لخته‌ی خونی که در عروق تشکیل می‌شود همان چیزی است که به بند آمدن خون کمک می‌کند. اما همین لخته‌ها متهم اصلی سکته‌های قلبی و مغزی، دو تا از مهم‌ترین علل مرگ و میر در دنیا هستند. در سکته‌ی قلبی یا مغزی، لخته‌ی خون روی یک پلاک آترواسکلروتیک پاره شده ایجاد می‌شود و باعث قطع کامل جریان خون در آن رگ می‌شود. آن قسمتی از قلب یا مغز که تا پیش از این توسط آن رگِ باز تغذیه می‌شد، حالا از کار می‌‌افتد. با رعایت یک رژیم غذایی کم چربی (چربی‌های اشباع)، حفظ وزن مناسب، ورزش و قطع سیگار کشیدن، می‌توانیم از سکته‌های قلبی و مغزی جلوگیری کنیم. . Aaaand the original post! Blood clots within our vessels are what stop bleeding when we scrape our skin in a fall. But they are also the culprit behind both heart attacks and strokes, the two leading causes of death across the globe. In a heart attack or stroke, a blood clot can form over a ruptured atherosclerotic plaque, fully blocking arterial flow, causing death of the heart or brain tissue that was once fed by the previously open artery. We can prevent atherosclerosis and subsequent heart attacks and strokes with a diet low in saturated fat, healthy weight, exercise, and smoking cessation. . Here's to sharing and spreading health awareness worldwide!